HARAKIRI, MAKI-ZUSHI - A TERAZ ... HARAMAKI!!
What is HARAMAKI & why MakiMaki HARAMAKI?
HARAMAKI
腹巻= 腹HARA (belly / brzuch) + 巻MAKI (to wrap / zawijać)
(•ㅅ•)
Samuraj
nosił haramaki jako element zbroi dla ochrony brzucha. My zaś nosimy MakiMaki
haramaki dla dobrego samopoczucia i zdrowia.
Zgodnie z filozofią medycyny Wschodu ocieplanie centrum ciała jest
podstawą zdrowia i wigoru. Owinięcie (maku) brzucha (hara) w kolorowe haramaki
poprawia krążenie, dodaje pozytywnej energii i chroni przed wychłodzeniem. Ten
niewielki kawałek materiału ociepla od stóp do głów. Tradycyjnie Haramaki nosi się wokół brzucha, ale MakiMaki haramaki możesz nosić również jako kolorowy akcent: na głowie, na szyi, jako top lub jako spódnicę... Twoja kreatywność transformuje Makimaki haramaki, a dwustronne zestawy kolorów pobudzą Twoją wyobraźnię!
(•ㅅ•)
日本では誰でも知っているハラマキ、外国ではあまり知られていません。妊婦さん用の「ベリーバンド」が時々あるくらいで、おなかをあっためる効用は日本のように常識ではありません。それを身近なアイテムHaramakiとして広めてみよう、MakiMakiは
そんな挑戦をすることにしました。それも従来のカッコワルくてちょっとはずかしいようなイメージの下着としてのハラマキでなく、体にもイイけど、おしゃれ
にもイイようなハラマキ、そのうえインナーとしてだけでなく、いろんな風に使えたらもっと楽しい！しかも一つ持っていたら何通りにも楽しめるようにリバー
シブルにしたらもっといい。そうやって、シンプルなのによくばりな、MakiMaki Haramaki Basicはうまれました。Now next colours are on sale! Teraz można kupić następne kolory! ただいま販売中の色
Click the name of colours to see more about them.
Kliknij na nazwę koloru, to dowiesz się więcej.
色名をクリックしてね。
NEW! 江戸紫 EDOMURASAKI : violet / fiolet / 江戸紫 + black / czarny /黒羽
夜桜 YOZAKURA : orchid / cyklamen / 中紅 + black / czarny / 漆黒
あをあを AOAO : spring green / zielony / 常盤色 x blue / niebieski / 薄花桜
ハラキリ HARAKIRI : red / czerwony / 赤 + indigo / indygo / 藍鉄
茜 AKANE : firebrick / cynobrowy / 茜色 + charcoal gray / grafitowy / 黒橡
牡丹 BOTAN : dark magenta / ciemno-różowy / 牡丹色 + light magenta / różowy / 躑躅色
猩猩 SHŌJŌ : coral pink /jasnoczerwony / 猩々緋 + melange light gray / jasnoszary melanż / 銀鼠
橙 DAIDAI ： orange / pomarańczowy / 橙色 + light gray / mysi / 素鼠
菊 KIKU : mustard yellow / szafranowy / 櫨染（はじぞめ）+ melange dark gray / ciemnoszary melanż / 鼠色
萌 MOE : turquoise / turkusowy / 浅葱 + lime yellow / limonkowy / 萌黄
翠 SUI : emerald green / szmaragdowy / 翡翠色 + chocolate brown / czekoladowy / 憲法色
花浅葱 HANAASAGI : teal / morski /花浅葱 + dark violet / ciemny fiolet / 葡萄鼠
広重 HIROSHIGE : cobalt blue / kobaltowy / 伯林青（べれんす）+ white / biały / 白
利休 RIKYU : black / czarny / 黒 + orange red / czerwony pomarańcz / 金赤
Kolory ma swoje właściowść i efekt do naszego organizmu wg. kolorterapii. Więcej poczytaj tym temacie tu: Z HARAMAKI - moc koloru na brzuch!
MakiMaki haramaki można nosić nie tylko na brzuchu! Poczytaj więcej o tym temacie tu : Bogactwo w prostocie – niech Twoja kreatywność transformuje MakiMaki haramaki
W Japonii haramaki jest bardzo popularną częścią ubioru,
wszyscy wiedzą co to jest i używają je dla utrzymania dobrego stanu zdrowia.
Po prostu wiedzą, że zgodnie z filozofią medycyny Wschodu utrzymanie w cieple centrum ciała jest podstawą zdrowia i wigoru.
Po prostu wiedzą, że zgodnie z filozofią medycyny Wschodu utrzymanie w cieple centrum ciała jest podstawą zdrowia i wigoru.
Japonskie rodzice mówią dzieciom:
„trzeba schować pępek (czyli brzuszek), inaczej Pan Bóg Piorun go ci zabierze!”
Wtedy często dzieci się śmieją, ale są trochę wystraszone, bo czują, że tak
może się stać!
W tym powiedzeniu została jednak wyrażona mądrość pokoleń - trzeba uważać, żeby nie ochłodzić brzucha, gdy na przykład nagle spadnie temperatura po burzy lub gdy podczas letnich upalnych nocy śpimy bez kołdry i goły brzuszek jest na wierzchu.
Rodzice mówią więc dzieciom: „Noście haramaki!” szczególnie przed spaniem.
A kiedy brzuch się schłodzi, co może stać się z naszym
ciałem?
Wychłodzenie brzucha oznacza, że również wychłodzone
są narządy wewnętrzne i mają wtedy obniżoną funkcjonalność.
Osłabiają się wtedy procesy przemiany materii i obniża się obieg krwi w istotnych narządach wewnętrznych.
Jako rezultat świeża krew, nosząca tlen, składniki ożywcze i przeciwciała, nie może dobrze krążyć, a we krwi pozostają wyprodukowane toksyny.
Kiedy natomiast brzuch jest prawidłowo ogrzany, krew krąży w narządach wewnętrznych we właściwy sposób, a toksyny nie zostają w ciele.
W jelitach znajduje się wiele komórek immunologicznych, więc system
odpornościowy się wzmacnia, co zapobiega powstaniu chorób.
Na pewno dla wszystkich jest oczywiste, że ocieplanie
ciała i wynikające z tego dobre krążenie krwi to podstawa dla zdrowego życia.
Prawdopodobnie
współcześnie normalna temperatura ludzkiego ciała jest niższa niż była kiedyś.
Mówi się, że po obniżeniu temperatury ciała o 1⁰C, system immunologiczny zaczyna pracować o 30% gorzej!
Teraz staje się jasne,
dlaczego dziś dużo osób ma alergię, brakuje im odporności, chorują na takie
choroby jak rak itp.
W naszym współczesnym świecie jest zbyt dużo czynników, które powodują schładzanie ciała, m.in. mocna klimatyzacja, częsta praca przy komputerze i unikaniu ruchu, nieregularny tryb życia, niezdrowe jedzenie typu fast food, słodycze czy schłodzone napoje, nieprawidłowa dieta i dużo stresów przy szybkim tempie życia… więc świadomie staramy się to zmienić, ćwicząc jogę i medytację, przygotowując zdrowe jedzenie, kreując pozytywne myślenie itd.
A może teraz dołączymy do naszego programu zdrowego
życia i naturalnego piękna jeszcze jednego potężnego pomocnika, który zwie się
HARAMAKI?
Kiedy
brzuch jest stale ogrzewany, cały organizm rozgrzewa się i poprawia się
krążenie.
Zatrzymywanie ciepła w brzuchu z pomocą haramaki pomaga więc w rozwiązaniu różnych problemów spowodowanych niewłaściwym obiegiem krwi, takich jak np. lodowate kończyny ciała, sucha cera, ból głowy, usztywnienie szyi i karku, obrzęki.
Zatrzymywanie ciepła w brzuchu z pomocą haramaki pomaga więc w rozwiązaniu różnych problemów spowodowanych niewłaściwym obiegiem krwi, takich jak np. lodowate kończyny ciała, sucha cera, ból głowy, usztywnienie szyi i karku, obrzęki.
Haramaki efektywne reguluje
także stan żołądka i jelit – zapobiega niestrawności, eliminuje zgagę, biegunki
i zaparcia.
Jest dobre dla maluchów do snu i przy zabawie, kiedy często biegają z odkrytym brzuszkiem. Skutecznie działa na kolkę.
Haramaki chroni nerki i pęcherz, więc gdy ktoś ma tendencje do częstego zapalenia pęcherza, to osobiście gorąco polecam!
Pomaga osobom mającym problemy z obrzękami, ponieważ
przez zagrzanie brzucha poprawia się działanie układu limfatycznego (układ
chłonny) i wyrzucony zostaje nadmiar wody z organizmu.
Haramaki może również złagodzić bóle w okolicy lędźwiowej i krzyża, a u kobiet – ból menstruacyjne.
Mówi się, że jak ktoś nie może mieć dziecka, to też ważne, aby ogrzewać brzuch, wewnętrzny układ płciowy tak kobiety, jak i mężczyzny. Zatrzymywanie ciepła w organizmie jest niezwykle istotne dla płodu.
A dla kobiety w ciąży wsparcie haramaki jest po prostu niezbędne! Rosnący brzuszek nie tylko obciąża plecy i kark, ale także rozszerza skórę na brzuchu i mieszki włosowe powiększają – w wyniku tego, ciepło szybciej ucieka z organizmu.
Tradycyjnie w Japonii kobiety w ciąży zakładały długi biały pas, a nawet przy jego zakładaniu przeprowadzały specjalną ceremonię jako wróżbę dla dobrego porodu.
Dodatkowo ciepły brzuszek jest ścisłe związany z dietą i pięknym wyglądem. Prawidłowy obieg krwi ogranicza powstawanie niedoskonałości na skórze i rozjaśnia skórę.
Zimny brzuszek powoduje zaś obniżenie przemiany materii i nadmiar tłuszczu i cukru pozostaje w organizmie.
Dobra dieta zaczyna się więc
od ciepłego brzuszka! Lepsze efekty spalania materii w czasie wysiłku
aerobowego i ćwiczeń jogi można uzyskać przy noszeniu haramaki.
Po japońsku hara
ma znaczenie głębsze niż brzuch.
Kiedy mówi się, że ktoś ma dużą lub grubą hara, to nie oznacza, że ma sadełko, tylko że jest wielkoduszny. W takim razie co znaczy, że „ktoś ma czarną hara”? Jest to wyrażenie określające człowieka niesprawiedliwego i egoistycznego.
Kiedy mówi się, że ktoś ma dużą lub grubą hara, to nie oznacza, że ma sadełko, tylko że jest wielkoduszny. W takim razie co znaczy, że „ktoś ma czarną hara”? Jest to wyrażenie określające człowieka niesprawiedliwego i egoistycznego.
Czyli hara jest środkiem ludzkiego ciała nie tylko w sensie fizycznym.
Inne znaczenie hara to dantian (z chińskiego, a po japońsku brzmi to tanden, tu dalej piszę tanden), w dosłownym tłumaczeniu - "cynobrowe pole", a tłumaczy się to jako "pole eliksiru".
To bardzo ważne pojęcie w alchemii taoistycznej, quigong i tradycyjnej medycynie chińskiej. Jest to punkt położony w podbrzuszu, czyli około 9-10cm poniżej od pępka w środku ciała, mniej więcej między pierwszą a drugą czakrą.
Tanden jest miejscem gromadzenia się qi, energii życiowej (po japońsku ki) i siedzibą pierwotnej qi. W qigong i dalekowschodnich sztukach walki oraz w medytacji zen tanden jest używany jako punkt skupienia uwagi i jego aktywowanie jest podstawą sztuki.
Prawdziwie mistrzowie sztuk walki lub sztuk kontemplacji zen (min. ikebana, kaligrafia, ceremonia herbaty) działają instynktownie i dokładnie, bez okazywania emocji, nie wychodząc jednocześnie z utrzymania koncentracji, w absolutnym wyciszeniu i pięknych, harmonijnych ruchach, ponieważ podstawą ich działania jest dobrze ukształtowany i używany tanden.
Również dawno temu samurajowie też działali z hara, tak nawet musieli… Wydobywali z tanden energię, odwagę i siłę do skupienia. A haramaki im bardzo pomagało w osiąganiu tego celu. Na pewno ich haramaki (zwane także haraate lub doumaru) było przede wszystkim elementem zbroi i było noszone, aby również chronić brzuch przed ostrzami mieczy. Ale stało się pierwowzorem dzisiejszego haramaki.
A dziś owiniemy brzuch HARAMAKI - takie małe co nie
co (taki drobiazg), który ociepla nas od stóp do głowy oraz daje zdrowie i
pozytywną energię!
MakiMaki haramaki - wrapped with love (* >ω<)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz